ETT FUNGERANDE LYMFSYSTEM är viktigt för vårt välmående. 

KLIMAKTERIET innebär hormonella förändringar som kan påverka lymfsystemet negativt så det blir trögt eller blockerat. Då kan man uppleva olika besvär som 

• svullnad och fluffigt runt mage, rygg och överarmar

• trötthet/hjärndimma

• värk i kroppen och lederna

• återkommande inflammationer/infektioner

• är trög och långsam, får inget gjort

• inre oro/stress/ångest

• magproblem

• benen känns tunga

• celluliter som gör ont

• "buffalo hump" - fettknöl i nacken

• fluffigt i ansikte

• inkontinens

m. m. 

DU KAN VÄLJA mellan att få en stunds enskild coachning, som bokas via min bokningssida, eller coachning i grupp i någon av mina workshops. 

WORKSHOP Under ca 2,5 timmar går jag igenom vad lymfsystemet är och vad som kan orsaka blockeringar. Du får prova på egenvård och andra övningar som hjälper dig att öppna upp och stötta ditt lymfsystem.

Avslutar med övningar inspirerade av yoga och pilates.

Information om aktuella workshops kommer allteftersom och finns på min bokningssida.